Kinesiologie und Schlaf
Wenn abends die Gedanken kreisen, fällt das Einschlafen schwer. Eine Sitzung arbeitet an Entspannung und an dem, was Sie am Loslassen hindert.
- Entspannung vor dem Schlafengehen üben
- Wiederkehrende nächtliche Sorgen erkennen
- Eine Abendroutine aufbauen
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- Kinesiologie, Lernen und Konzentration
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Kinesiologie ist eine komplementäre Methode. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.